أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية




انتشرت العديد من صالات الملاكمه في اسكندريه وتعد الملاكمه رياضه مهمه لتعليم الدفاع عن النفس ومن فوائدها :- 

- الدفاع عن النفس : 

حيث انها تعتبر من اكثر الرياضات التي تعاون الانسان علي الدفاع البدني عن نفسه وهذا عن طريق تعلم الكثير من الاساليب مثل " التسديد وضرب اللكمات علي وجه الخصم . 

- تخفيف الوزن : 

ممارستها كل يوم يساعد علي حرق الكثير من السعرات الحراريه في وقت قليل 

- تشييد قلب قوي : 

ممارسه تلك الرياضه كمتدرب عادي , وكتمرس قوي يساعدك في الحفاظ علي ضربات القلب متوازنه ، كما انها تساهم في تحسين قوه عضلات القلب 

- تشييد عظام وعضلات قويه : 

من المعلوم ان ممارسه اي رياضه تشارك في تقويه العظام وتعتبر عنصر اساسي في تقويه العضلات وبنائها وتحسن من تركيب الجسد ليصبح متنساقا وجذابا اضافه الي كونه رياضي 

- نافعه للعقل : 
تعتمد تلك الرياضه كثيرا علي امور التفكير والتركيز اللتان تسمهان في تدعيم الامكانيات العقليه ، والذهنيه ، ويكون هذا نتيجه لقدراتها الهائله علي التنسيق بين اليد والعين ليحمي اللاعب نفسه من الضربات والقدره علي تسديد اللكمات القاضيه 
صالات تدريب ملاكمة - جيمات تدريب ملاكم ةفي اسكندرية - أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية - أماكن تدريب ملاكمة للبنات في اسكندرية - صالات تدريب ملاكمة للبنات في اسكندرية - أماكن تدريب Kickboxing في الاسكندرية
أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية 

 افضل صالات الملاكمة فى الاسكندرية

:> 

- الكابتن جيم : 

......<< البرامج الخاصه بالجيم>>........... 

- صالات ملاكمة حديثة 

- مسلتزمات ايروبكس 

- تكيف مركزى وتهوية ممتازة 

- مدربين علي اعلي مستوي 

- مكملات غذائيه وانظمة تخسيس 

- اجهزة رياضية كاملة 



· العنوان : 


ش مسجد التنعيم 
معمورة البلد, الأسكندرية

- ابطال افريقيا : 
......<< البرامج الخاصه بالجيم>>........... 
- لياقه بدنيه 
- صالات مجهزه 
- كمال اجسام 
- مدربين على اعلى مستوى 
- تجهزيات كاملة من اجهزة رياضية 
- ساونا 
- اليوجا 
- اماكن خاصة لسيدات 
· العنوان : 
طريق الحريه – رشدي – الاسكندريه – مصر 
- اب هيل جيم : 

......<< البرامج الخاصه بالجيم>>........... 

- تخسيس 

- ساونا 

- صالات الملاكمة خاصة 

- كمال اجسام 

· العنوان : 

مسجد التنعيم – المعموره 

جديد قسم : ملاكمة

إرسال تعليق