أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية

أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية

أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية



    انتشرت العديد من صالات الملاكمه في اسكندريه وتعد الملاكمه رياضه مهمه لتعليم الدفاع عن النفس ومن فوائدها :- 

    - الدفاع عن النفس : 

    حيث انها تعتبر من اكثر الرياضات التي تعاون الانسان علي الدفاع البدني عن نفسه وهذا عن طريق تعلم الكثير من الاساليب مثل " التسديد وضرب اللكمات علي وجه الخصم . 

    - تخفيف الوزن : 

    ممارستها كل يوم يساعد علي حرق الكثير من السعرات الحراريه في وقت قليل 

    - تشييد قلب قوي : 

    ممارسه تلك الرياضه كمتدرب عادي , وكتمرس قوي يساعدك في الحفاظ علي ضربات القلب متوازنه ، كما انها تساهم في تحسين قوه عضلات القلب 

    - تشييد عظام وعضلات قويه : 

    من المعلوم ان ممارسه اي رياضه تشارك في تقويه العظام وتعتبر عنصر اساسي في تقويه العضلات وبنائها وتحسن من تركيب الجسد ليصبح متنساقا وجذابا اضافه الي كونه رياضي 

    - نافعه للعقل : 
    تعتمد تلك الرياضه كثيرا علي امور التفكير والتركيز اللتان تسمهان في تدعيم الامكانيات العقليه ، والذهنيه ، ويكون هذا نتيجه لقدراتها الهائله علي التنسيق بين اليد والعين ليحمي اللاعب نفسه من الضربات والقدره علي تسديد اللكمات القاضيه 
    صالات تدريب ملاكمة - جيمات تدريب ملاكم ةفي اسكندرية - أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية - أماكن تدريب ملاكمة للبنات في اسكندرية - صالات تدريب ملاكمة للبنات في اسكندرية - أماكن تدريب Kickboxing في الاسكندرية
    أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية 

     افضل صالات الملاكمة فى الاسكندرية

    :> 

    - الكابتن جيم : 

    ......<< البرامج الخاصه بالجيم>>........... 

    - صالات ملاكمة حديثة 

    - مسلتزمات ايروبكس 

    - تكيف مركزى وتهوية ممتازة 

    - مدربين علي اعلي مستوي 

    - مكملات غذائيه وانظمة تخسيس 

    - اجهزة رياضية كاملة 



    · العنوان : 


    ش مسجد التنعيم 
    معمورة البلد, الأسكندرية

    - ابطال افريقيا : 
    ......<< البرامج الخاصه بالجيم>>........... 
    - لياقه بدنيه 
    - صالات مجهزه 
    - كمال اجسام 
    - مدربين على اعلى مستوى 
    - تجهزيات كاملة من اجهزة رياضية 
    - ساونا 
    - اليوجا 
    - اماكن خاصة لسيدات 
    · العنوان : 
    طريق الحريه – رشدي – الاسكندريه – مصر 
    - اب هيل جيم : 

    ......<< البرامج الخاصه بالجيم>>........... 

    - تخسيس 

    - ساونا 

    - صالات الملاكمة خاصة 

    - كمال اجسام 

    · العنوان : 

    مسجد التنعيم – المعموره 

    إرسال تعليق