لماذا عليك أن تُمارس رياضة الملاكمة

لماذا عليك أن تُمارس رياضة الملاكمة
    رياضة الملاكمة هي واحدة من أفضل وأشهر الألعاب الرياضية وأكثرها إنتشارًا
    ولكن لماذا؟
    هل سألت نفسك من قبل، ماا الملاكمة هي الأفضل والأشهر والأقوى إلخ ..؟
    في هذا المقال سأجيبك على كل هذه الأسئلة وسأخبرك لماذا تختار رياضة الملاكمة
    من بين جميع الألعاب الرياضية الأخرى التي يُمكن أن تُمارسها. 
    لماذا العب الملاكة - فوائد الملاكمة - فوائد رياضة الملاكمة - ماذا سأتعلم من الملاكمة
    لماذا عليك أن تُمارس رياضة الملاكمة

    لماذا الملاكمة؟ 

    يقول المُلاكم "محمد علي كلاي" 
    من أراد أن يهزمني، عليه أن يصحو من نومه ويعتذر عن هذا.
    أظن أن هذا إقتباس جيد، عِندما يكون الحديث عن رياضية قتالية تنافية  مثل الملاكمة
    فكان علينا أن نبدأ المقال بكلمات سيد اللعبة "محمد علي كلاي" 
    وفيما يلي سأكتب لكم فوائد الملاكمة "غير الجسدية"

    فوائد الملاكمة  

    • 4 لكمات فقط كفيلة بأن تجعلني أقوى منك
    نعم هذا صحيح، رياضة  الملاكمة تثمارس بأربعة لكمات فقط، لا يوجد العديد من اللكمات التي يجب أن تتعلمها
    كي تُصبح ملاكمًا محترلإصا، كل ما عليك فعله هو تعلم 4 لكمات فقط، ثم تدخل إلى  الحلبة 
    وتنظر في عين خصمك، وليبدأ العبث .. 
    • جسم رياضي بالكامل
    يقول من لا يعرفون شيئًا عن الملاكمة، إن اللعبة تُمرن الجزء الأعلى فقط من الجسم 
    ولكن هذا الكلام خاطئ، المُلاكم يستعمل جسمه بالكامل في الملاكمة الجزء الأعلى للقتال
    والجزء السفلي يستعمله الملاكم أثناء رقصات التشتيت وبهذا يُمرن الملاكم جسده بالكامل أثناء المباراة
    • المُلاكمة تُعلمك الهرب
    لا أقصد الهرب من القتال ولا أقصد الهرب بمعناه اللفظي، ولكن ما أقصده هنا، هو تفادي اللكمات
    فبدلًا من صد اللكمات، التفادي هو اسلم حل، وبعد أن تكون مُلاكمًا مُحترفًا، ستستطيع بسهولة تفادي معظم اللكمات التي توجه إليك 
    وإن كان بإمكانك صدها، لأنك أصبحت مُلاكمًا! 
    • ستعرف كيف تدافع 
    بعد أن تكون مثلاكمًا ستكون حريصًا على الدفاع حتى في أثناء هجومك
    ستعرف كيف تدافع على نقاط ضعفك مثل الذقن والرأس والأعين وغيرها .. 
    • التحمل 
    أهم شيء قد تتعلمه من الملاكمة وقد يُفيدك في حياتك حتى خارج الحلبة هو التحمل
    أغلب الناس لا تتحمل الضغط العصبي .. ولا تتحمل الضغط والألم الجسدي، ولكن أنت ستعتاد على هذا كله داخل الحلبة
    فبعد أن تخرج منها، ستجد أن كل ضغط تتعرض له، هو شيء بسيط مقارنة بما كُنت تَمُر به داخل الحلبة.
    وهذا فيديو يتحدث عن فوائد رياضة الملاكمة قد يُفيدك أيضًا.

    إرسال تعليق


    ننقل تجاربنا إليكم 
    أشتري روايات ورقية من متجرنا لتصلك إلى باب منزلك 
    بخصم يصل إلى 50 % لتصفح الروايات وشراءها